Pokánie

Vo sviatosti zmierenia sú štyri kroky: Cítime skrúšenosť nad svojimi hriechmi a obrátenie srdca, aby sme zmenili naše spôsoby. Vyznávame svoje hriechy a ľudskú hriešnosť kňazovi. Prijímame a prijímame odpustenie (rozhrešenie) a sme zbavení našich hriechy. Oslavujeme večnú Božiu lásku k nám a zaväzujeme sa žiť kresťanský život. Hriech bolí náš vzťah k Bohu, k sebe samým i k ostatným. Ako hovorí Katechizmus:

K zrelému porozumeniu hriechu patrí reflexia našich myšlienok, činov a opomenutí, ako aj skúmanie vzorov hriechu, ktoré môžu vzniknúť v našom živote. S skrúšenými srdcami sme tiež povolaní uvažovať nad účinkami našich hriechov na širšie spoločenstvo a nad tým, ako by sme sa mohli podieľať na hriešnych systémoch. Násilnosť a obrátenie nás vedú k tomu, aby sme hľadali odpustenie za naše hriechy, aby sme napravili narušené vzťahy s Bohom, sebou samým a ostatnými. Veríme, že iba vysvätení kňazi majú schopnosť zbavovať sa hriechov autority Cirkvi v mene Ježiša Krista (KKC 1495). Naše hriechy sú odpustené Bohom prostredníctvom kňaza. Medzi duchovné účinky sviatostí zmierenia patrí: zmierenie s Bohom, pri ktorom kajúcnik obnovuje milostivé zmierenie s Cirkvou, odpustenie večného trestu, ktorý je prinajmenšom sčasti smrteľným hriechom odpustený, časných trestov vyplývajúcich z hriechu a vyrovnanosti svedomia a duchovnej útechy zvýšenie duchovnej sily pre kresťanský boj (KKC 1496) Individuálna spoveď s kňazom je hlavným prostriedkom rozhrešenia a zmierenia ťažkých hriechov v Cirkvi. Sviatosť zmierenia nás oslobodzuje od hriešnych vzorcov správania a vyzýva nás k úplnému obráteniu ku Kristovi. Zmierenie uzdravuje naše hriechy a napravuje naše vzťahy.